SPINE - Institut for mental sundhed./BESTÅ EKSAMEN MED RO I MAVEN VOL 2

  • kr. 478

BESTÅ EKSAMEN MED RO I MAVEN VOL 2

  • Kursus
  • 15 Lektioner

Gode ​​resultater, uden nervøsitet

Indhold

Introduktion og velkommen til dig

Velkommen til online kurset - BESTÅ EKSAMEN MED RO I MAVEN
 - Bestå alle eksaminer med topresultat.

Jeg ser frem til at guide dig igennem hele kurset, gøre dig bevidst om dine styrende tanker og blive helt skarp på hvordan du kommer til at bruge dig selv bedst muligt til hver eksamen. 

Lad os komme igang, jeg glæder mig til coache dig til de bedste eksaminer. 

Hilsen Thomas Pape 
Partner i SPINE 
Velkomsthilsen til dig

1) Få den læseperiode, der er bedst for dig

4 TING DER LETTER DIN OVERGANG TIL LÆSEPERIODEN
TJEKLISTEN DU BRUGER INDEN DU GÅR I GANG
METODEN "MODELTRÆNING" ØV DET, DU PRÆCIST SKAL KUNNE TIL EKSAMEN
3 METODER TIL FORDYBELSE

2) Afspændings- og mentaltræningsøvelser

FORSTÅ PRÆSTATIONSANGSTENS PSYKOLOGI
TANKER ER KUN TANKER
HÆMMENDE OG STØTTENDE OVERBEVISNINGER
MENTALTRÆNINGSØVELSER
Mental opvarmning og tillade fejl.mp3
Accept, opmærksomhed og indre ro FINAL.mp3

3) Helt klar til eksamen – uden nervøsitet

6 TRIN DU BØR GØRE PÅ DIN EKSAMENSDAG
SÅDAN UNDGÅR DU AT DEN SORTE KLAP GÅR NED

Bonus

Farvelhilsen til dig
Personlig power når du skal præstere.mp3